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小寒天寒地冻,这6道汤要常喝,适应季节又养分,暖和

发布日期:2021-01-10 06:46   来源:未知   阅读:

栗子炖鸡汤

3、焯水的鸡块跟板栗、姜片起放进汤锅里,澳门彩今晚的开奖记录,加入足量的净水,盖好锅盖,大火煮沸后改小火煲1个半小时;

【资料】:栗子 300克、鸡 半只、枸杞 少许、盐 适量、姜 2片

1、在栗子平的面用刀切出个十字,切透内皮,放入水中煮开3分钟捞出,剥开栗壳;

小寒是中国传统的24节气之,标记着开端进入年中最寒冷的日子,四肢冷得好受,特殊是良多女性表示得更显明。那么,如何在严寒中让身材暖起来?煲汤喝就是不错的抉择,今天向大家推举6道合适小寒落后补的汤给大家,做法简略,养分又厚味,让你暖和过冬天。爱好的友人赶快珍藏起来吧,学会它,做给家人吃。

【做法】:

2、锅中放入洗净切块的半只鸡,加入料酒,加入水至没过食材,大火烧开,捞出鸡肉并且冲刷去名义的浮末。

木瓜黄豆猪尾汤

4、最后5分钟参加枸杞,煲好之后加盐调味,即可出锅。